Nhìn Về Sức Khỏe

Nhiều người chắt góp từng xu
Đến khi bệnh tới, bay vù mất tiêu
Hỏi đời sống được bao nhiêu
Sao không giữ sức, thương yêu chính mình.

Nếu biết giữ sức dưỡng sinh
Có sức khoẻ tốt, thân mình sẽ yên
Các bậc Cao nhân Thánh hiền
Cũng luôn chú ý, ngồi Thiền đó thôi.

Xoay vần trong cõi luân hồi
Sanh Lão Bệnh Tử, ai rồi cũng qua
Nhưng nếu biết cách dưỡng già
Thời gian cũng sẽ, cho ta thêm nhiều.

Chung qui ghi nhớ một điều
Giữ gìn sức khoẻ, sớm chiều chớ quên
Có sức khoẻ, mới tạo nên
Thân thể cường tráng, vững bền về sau.

Nên ta hãy tự khuyên nhau
Giữ gìn sức khoẻ, ốm đau ít dần
Tuy không hồi được sức xuân
Nhưng cũng tăng được, mấy phần dẻo dai !

08.07.2019
HOANGHAI